Вы получили стресс у вас депрессия
|
|||||
Вы получили стресс у вас депрессия
Модное слово «стресс» можно перевести так: это реакция человека на любые достаточно сильные неблагоприятные воздействия окружающего мира. Стресс бывает как физиологический, так и психологический (эмоциональный). Стресс нарастает постепенно. Сначала вы ему сопротивляетесь, потом сдаетесь. Если силы покинут вас в период стрессовой ситуации, наступает нервный срыв, а если после - считайте это тренировкой. Избежать срыва вам поможет зеленый чай - адаптоген. Чай действует как «скорая помощь» или как прекрасное профилактическое средство, повышающее «иммунитет» на неприятности. Кофеин чая позволяет вам долго сопротивляться стрессовой ситуации и оттягивает точку истощения. Перенесенный стресс легче пережить с чаем, так как он восполняет потраченные витамины и микроэлементы, восстанавливает силы. Чай также служит антидепрессантом и способен поднять ваше настроение. Но он должен быть заварен не крепко. В противном случае может возникнуть эффект «чайного опьянения», которое сопровождается эйфорией и признаками, аналогичными тем, что возникают при легком опьянении - беззаботность, веселость, смешливость и т.д. Такое состояние очень вредно для здоровья (особенно при различных хронических заболеваниях). |
|||||